Psychologia

Terapia psychologiczna

Terapia psychologiczna to forma wsparcia, która łączy elementy psychologii i edukacji w celu pomocy w radzeniu sobie z różnymi problemami emocjonalnymi, zachowaniami lub sytuacjami życiowymi. W ramach terapii psychologicznej, terapeuci dostarczają wiedzy na temat zdrowia psychicznego, strategii radzenia sobie, umiejętności komunikacyjnych, technik relaksacyjnych i innych narzędzi, które mogą pomóc lepiej zrozumieć i zarządzać swoimi emocjami oraz wyzwaniami życiowymi.

Terapia pedagogiczna

Terapia pedagogiczna, zwana również terapią edukacyjną, to specjalistyczne wsparcie edukacyjne, które ma na celu pomoc dzieciom i młodzieży z trudnościami w nauce oraz z różnymi dysfunkcjami rozwojowymi. Terapia ta skupia się na wyrównywaniu braków edukacyjnych, wspieraniu rozwoju psychomotorycznego, oraz poprawie funkcji poznawczych i emocjonalnych uczniów. Terapia pedagogiczna jest kluczowym wsparciem dla dzieci i młodzieży z trudnościami edukacyjnymi, pomagając im nie tylko osiągać lepsze wyniki w nauce, ale również rozwijać się emocjonalnie i społecznie.

Psychoedukacja

Kursy psychoedukacyjne są to programy edukacyjne, które mają na celu dostarczenie uczestnikom wiedzy i umiejętności z zakresu zdrowia psychicznego, radzenia sobie z emocjami, budowania zdrowych relacji oraz rozwijania kompetencji życiowych. Te kursy mogą być oferowane zarówno dla osób dorosłych, jak i dla dzieci i młodzieży.

Kursy psychoedukacyjne mają na celu:

• dostarczenie informacji na temat różnych aspektów zdrowia psychicznego, takich jak objawy zaburzeń psychicznych, strategie radzenia sobie z stresem, czy techniki relaksacyjne,
• wypracowanie praktyczne umiejętności i techniki, które pomogą lepiej zarządzać swoimi emocjami,
• wypracowanie praktyczne techniki budowania zdrowych relacji z innymi ludźmi,
• stanowią formę wsparcia dla osób borykających się z trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami psychicznymi, kryzysem życiowym lub problemami w relacjach,
• dają możliwość dzielenia się doświadczeniami i uzyskania wsparcia od innych osób w podobnej sytuacji.