Psychoterapia

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia w nurcie psychodynamicznym to niezwykła podróż do wnętrza siebie samego.

Jest to spotkanie pacjenta i terapeuty oparte na dialogu i relacji terapeutycznej. Praca terapeutyczna polega na wglądzie w nieświadome problemy i mechanizmy, bazuje na klasycznej psychoanalizie Freuda.
Praca polega na opracowywaniu nowych sposobów radzenia sobie z rzeczywistością wewnętrzną i zewnętrzną, na opracowywaniu nowych definicji samego siebie.

Psychoterapia dzieci i młodzieży

Psychoterapia dzieci to proces wsparcia i leczenia emocjonalnych, behawioralnych i rozwojowych trudności u dzieci. Poprzez specjalistyczne podejścia, psychoterapeuta wspiera dzieci w radzeniu sobie z problemami takimi jak lęki, depresja, trudności w nauce, zaburzenia zachowania czy traumy.

Terapia obejmuje rozmowy, zabawy, gry terapeutyczne oraz działania mające na celu rozwijanie umiejętności komunikacyjnych i radzenia sobie ze stresem w bezpiecznym i wspierającym środowisku.

Grupy terapeutyczne DDA/DDD

Terapia grupowa DDA/DDD to spotkania osób o podobnej historii życiowej, w trakcie których można rozpoznać i przeanalizować mechanizmy kierujące naszym działaniem, zrozumieć destrukcyjne wzorce własnego funkcjonowania. Podczas terapii każdy uczestnik formułuje i realizuje osobiste cele, prowadzące do poprawy jakości własnego życia oraz utrzymywania relacji w społeczeństwie.

Grupa terapeutyczna na na celu:

• nabyciu kompetencji społecznych m.in. zasad asertywnego zachowania.
• polepszeniu relacji z samym sobą oraz z innymi ludźmi,
• rozumieniu i wyrażaniu własnych myśli, uczuć, potrzeb,
• rozumieniu swoich reakcji wobec zachowań innych,
• poznaniu mechanizmów wchodzenia w relacje z innymi osobami,
• rozpoznaniu źródeł swoich trudności i poznaniu sposobów radzenia sobie z nimi,
• podniesieniu poczucia własnej wartości,